28 setembro 2009


Sempre fiz muita ginástica, natação (obrigada, mas ainda durou uns anos), equitação de competição, ballet mais nova e há uns anos para cá inscrevi-me no ginásio mas nunca lá meti os pés. A semana passada decidi que vou passar a fazer umas aulinhas de manhã, comecei por pilates, é giro, corrige a postura (coisa que preciso e muito) e ainda tonifica o corpinho. Adorei a experiência e vou continuar, mas a verdade é que amanhã tenho aula novamente e ainda me doi todos os musculos dos abdominais. Será que me vou aguentar mais de um mês???

12 comentários:

Myosotis disse...

Eu sou mt preguiçosa para tudo o que seja desporto, mas por acaso gostava de experimentar yoga e pilates. Mas sim dizem que é muito puxado =/

Adorei a imagem das meninas deitadas :D

Rita da Maçaroca disse...

Claro que aguentas!! És nova e cheia de força... Tens de ter força de vontade e ter sempre em vista os bons resultados *.*

Corpinho danone ^^

Teresinha disse...

rita: vou fazer por isso ;)
myosotis: não é puxado em termos de aula, apesar de se fazer abdominais e flexões é de forma calma em quase não te apercebes que estás a fazer esforço.. a aula é com musica calminha e tudo, e não suei! sentes é nos dias seguintes =p

Hermione disse...

eu é natação. adoro :D

Menina disse...

Ao fim de algum tempo habituas-te =)

beijinho*

Fénix disse...

é tudo uma questão de hábito! E pensa que é bom para o teu bem-estar! =)

Kisses*
Fénix*

Enzo disse...

è normal doer, esforças-te muito e nao estàs habituada, com o tempo o teu corpo vai ao ritmo e tudo vai ser mais simples, conselho de um PT :p mas os primeiros dias tambem nao abuses, se tens aulas em conjunto, nao tentes ja apanhar os teus colegas, com o tempo chegas la, ve la se nao tens de ir à farmacia comprar spray muscular :p

Hannah disse...

Claro que sim! ;)

Força!

Diva disse...

Mlle,

Diva foi inscrever-se hoje :)

Bisou

Pablo disse...

A do chiclete és tu?

agirlcallednanda disse...

força nisso!;)

Teresinha disse...

=)))